春も中盤に差し掛かり気候もだいぶ暖かくなってきたのに「何か疲れる」「肩が凝る」「背中がはる」など「体が硬い」といった症状はないでしょうか？
暖かくなったとはいえ、朝、晩は意外と冷え込んだ状態で、日中との気温の差が激しいですよね。

その気温の差が開けば開くほど、体への負担は大きくなってくるそうです。
それは、体を暖かい状態に合わせる、寒い状態に合わせるといった調整をしていかなければならないから、です。

あわせてこの3月～5月の時期は、体が「冬スタイル」から「夏スタイル」へ移行する時期でもあり、その為体力の消耗も激しく、不安定な状態でもあります。
これらの事が原因して、意外と過ごしやすい春なのですが、実は、体はきつい状態となっているそうです。

この時期、あまり無理をしすぎると夏になった途端、体がもたなくなってくるといった事もあるそうなので、くれぐれも注意が必要ですよ！
疲れの解消、硬くなった体の改善だけでなく「しっかりとした夏への体づくり」という意味も含めて体の調整をしていくことをお勧めします。

せいたい春では、一般整体3800円、小学生～中学生までは2500円で行っています。
是非、受けてみられては如何でしょう？

今月これからのお休みは、4月24日（金）のみです。
お店の暖簾も新しくなりました♪